现在时间是11点26分，希望可以码字到11点56分
今日体重68.6kg
第一，希望今天游玩泳之后可以是68.1kg，明天就是周五啦，今天回家还是要早点睡觉啊，好饿啊，是的，昨天没睡好，其实也还好，晚上11点睡觉，6点起来，一共7个小时，在上吃了油饼，是的，还喝了牛奶，还可以啊，中午我还是吃了饭之后再去游泳好了，是的，要不然实在是饿啊，这个嘛，我还是游玩了之后再吃好了，这个等下再决定吧
第二，关于做视频这个事情还是挺有成就感的啊，是的，毕竟已经做了4个了，这才上班没有几天就做了四个了啊，是的，至于技巧方面的话，我觉得我就是要总结，是的，我还是这边需要上一下子网课，是的，学习到的话，如果是背光，那就自己来调整画面好了，是的，我觉得这些主要是在家半年休息的时候，这个技能对于我来说�
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