现在时间是13点45，希望可以码字到14点15分

今日体重69.3kg

第一，胖了0.6kg，比昨天，因为昨天晚上吃了晚饭的，而且吃了好多，不过也还可以吧，是的啊，今天中午实在是太忙了，实在是不想吃啊，今天中午就去游泳了，我觉得还开心啊，本周游泳了三次，我觉得还可以，以后一周游泳三次，这样一个月就有12次了，是的啊

第二，心情平静不下来，所以不想睡觉，是的，等下14点15分睡觉也是可以的，就是因为今天晚上要拍视频，是的，不过布置也没有要我去，我觉得领导们对我还是挺好的，我就今天晚上等娃娃睡着之后加个班好了，反正太饿了，也睡不着啊，现在开始码字，就觉得我的心在慢慢沉下来，我想说的是慢慢来，要找到自己的方法，是的，这样的话，就可以事半功倍，不说事半功倍吧，至少效率高一些，是的

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